癲癇患者能減肥嗎?山西到哪里治癲癇好?
癲癇患者能減肥嗎?山西到哪里治癲癇好?醫(yī)生在此介紹，說(shuō)起減肥相信大家都不陌生吧對(duì)這個(gè)話題，減肥是女性一生追求的話題，但對(duì)于女性癲癇患者，我們通常不建議減肥。如果有過(guò)度肥胖的患者，我們科學(xué)合理的減肥方法。
在減肥過(guò)程中，如果減少食物攝入，身體吸收的營(yíng)養(yǎng)不足，營(yíng)養(yǎng)不良容易影響身體素質(zhì)和抵抗力，成為誘發(fā)癲癇的因素之一。
此外，減肥會(huì)降低體內(nèi)的脂肪含量，當(dāng)脂肪含量降低時(shí)，會(huì)降低我們的抵抗力，給各種疾病一個(gè)機(jī)會(huì)，埋下癲癇患者發(fā)作的隱患。
通過(guò)改善睡眠，提倡正確、科學(xué)的減肥方法.飲食.鍛煉和其他生活習(xí)慣可以提高身體的代謝率，實(shí)現(xiàn)身體的自然減肥。癲癇的治療在于定期口服抗癲癇藥物，并采取適當(dāng)?shù)臏p肥方法，如控制飲食.運(yùn)動(dòng)等，不影響癲癇的治療。
此外，癲癇患者在減肥期間不應(yīng)停止服用抗癲癇藥物，不應(yīng)過(guò)度運(yùn)動(dòng)，以免疲勞.由于身體機(jī)能代謝紊亂，不能過(guò)度節(jié)食，容易誘發(fā)癲癇發(fā)作。
此外，如果減肥暫時(shí)達(dá)不到預(yù)期效果，患者容易產(chǎn)生挫折感和消極情緒。情緒變化對(duì)癲癇患者有嚴(yán)重影響，因此即使患者想減肥，也不應(yīng)產(chǎn)生消極心理。
生活中常見(jiàn)的減肥方法
一.節(jié)食減肥(不可取)
1.許多病人采取簡(jiǎn)單粗暴的節(jié)食不吃，節(jié)食減肥是癲癇病人的錯(cuò)誤做法。
由于食物攝入量的減少，身體吸收的營(yíng)養(yǎng)不足，容易營(yíng)養(yǎng)不良，影響身體功能導(dǎo)致抵抗力低下，對(duì)重要的身體器官造成不可估量的損害，然后由于身體功能代謝紊亂和誘發(fā)癲癇發(fā)作。
2.節(jié)食會(huì)影響患者的精神狀態(tài)，產(chǎn)生焦慮和抑郁。有些患者會(huì)患神經(jīng)性厭食癥。因此，節(jié)食不僅不能達(dá)到減肥的目的，而且對(duì)健康有害。
健康瘦身
二.藥物減肥(不可取)
許多患者覺(jué)得減肥太痛苦了。如果他們真的能走捷徑，吃幾片減肥藥幾天就能減掉幾公斤。為什么不呢?了解患者減肥的迫切心理，但藥物減肥對(duì)癲癇患者來(lái)說(shuō)是不可取的。因?yàn)榈侥壳盀橹?，市?chǎng)上還沒(méi)有真正安全的減肥藥。一般來(lái)說(shuō)，市場(chǎng)上有幾種減肥藥：
1.類似瀉藥
說(shuō)白了，這種減肥藥就是讓你一直上廁所。不同的劑量導(dǎo)致不同程度的腹瀉。但是，多吃這類藥物會(huì)導(dǎo)致脫水，導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，容易誘發(fā)癲癇。
2.抑制食欲
這種藥聽(tīng)起來(lái)沒(méi)什么大問(wèn)題，但事實(shí)上，這種減肥藥是通過(guò)控制中樞神經(jīng)系統(tǒng)來(lái)達(dá)到減肥的目的的，而且大多數(shù)都有副作用，比如那些在網(wǎng)上出售的泰國(guó).日本抑制食欲的減肥藥，大多是違禁品，不能盲目購(gòu)買。
對(duì)于癲癇患者，科學(xué)減肥應(yīng)做到以下兩點(diǎn)：
首先，要適當(dāng)控制飲食，不要吃高脂肪的食物.油膩的食物，少吃零食。你可以在日常飲食中多吃低熱量和富含礦物質(zhì)的食物.維生素.食用纖維素和其他營(yíng)養(yǎng)素。
如蔬菜.水果.粗雜糧.瘦肉.魚或低脂乳制品等。，少吃高脂肪乳制品，等等，少吃高脂肪乳制品等。.油膩食物，少吃零食，多吃含鈣量高的食物，注意鎂的補(bǔ)充。此外，我們還應(yīng)該注意飲食禁忌，如不吸煙和飲酒.不能喝可樂(lè).咖啡等，同時(shí)也要控制鉀的攝入。
二，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，但要控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。適合癲癇患者的運(yùn)動(dòng)包括散步.慢跑.太極拳.舞蹈等。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以提高人體的抵抗能力，對(duì)于癲癇患者來(lái)說(shuō)，不但不會(huì)刺激癲癇的發(fā)作，而且對(duì)癲癇的治療也有一定的幫助。
雖然食物加速新陳代謝的方法相對(duì)較慢，但也有一定的效果。因此癲癇患者千萬(wàn)不要節(jié)食，不要盲目聽(tīng)市場(chǎng)上的減肥產(chǎn)品。
山西到哪里治癲癇好?溫馨提醒：不要因?yàn)闇p肥而缺乏蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)缺乏會(huì)減緩新陳代謝，導(dǎo)致體內(nèi)脂肪堆積。因此，在減肥期間，我們也應(yīng)該保證蛋白質(zhì)的攝入。在減肥期間，不要停止服用抗癲癇藥物，以免誘發(fā)癲癇。
上一篇：男性癲癇患者可以要孩子嗎?