癲癇患者盡量少吃肉類為好
癲癇患者盡量少吃肉類為好!太原哪個(gè)醫(yī)院治療癲癇效果好?醫(yī)生介紹，說到“無肉不歡”，很多人都覺得吃肉是一件很爽的事，尤其是那種香噴噴的紅燒牛肉、烤羊肉串之類的，簡直讓人欲罷不能。不過，對(duì)于癲癇患者來說，這種“無肉不歡”的生活方式可就得打個(gè)問號(hào)了。
雖然癲癇患者也不是完全不能吃肉，但得控制好量，畢竟肉吃得太多會(huì)給身體帶來不少負(fù)擔(dān)。像那種牛肉、羊肉之類的“熱肉”，盡量少吃一點(diǎn)，畢竟它們脂肪含量高，吃多了對(duì)健康不太友好。相比之下，豬肉和雞肉倒是不錯(cuò)的選擇，魚肉也不錯(cuò)，不僅營養(yǎng)豐富，脂肪還少，對(duì)身體溫和一些。
為什么會(huì)覺得“無肉不歡”不太適合癲癇患者呢?其實(shí)道理很簡單。不管是什么肉，脂肪含量都不會(huì)低到哪里去。如果天天大魚大肉地吃，時(shí)間久了，身體里的脂肪就會(huì)堆積起來，血液也會(huì)變得黏稠，血液循環(huán)受阻，容易引發(fā)血管疾病。血管出了問題，癲癇可能就會(huì)跟著找上門來。
而且現(xiàn)在食品安全問題也不少，肉制品的安全性總是讓人擔(dān)心。如果吃了太多不健康甚至有隱患的肉，久而久之對(duì)身體造成的傷害可是相當(dāng)大的，別說癲癇了，連ai癥都有可能找上門。別提肉本身屬于酸性食物，長期大量攝入，會(huì)讓身體的酸堿平衡失調(diào)。蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物吸收后，如果沒有足夠的堿性物質(zhì)幫忙分解，對(duì)身體循環(huán)系統(tǒng)來說可不是好事，甚至?xí)绊懡舛竟δ?，?dǎo)致癲癇發(fā)作的頻率高。
還有一個(gè)小問題就是肥胖。癲癇患者本來就需要特別注意自己的體重，一旦吃肉吃多了，再加上其他高熱量食物的誘惑，體重一上去，心里壓力也會(huì)隨之增大。為了減重，很多人會(huì)選擇節(jié)食或者亂吃減肥藥，這反而會(huì)對(duì)大腦造成負(fù)面影響，引發(fā)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的異常反應(yīng)，誘發(fā)癲癇發(fā)作。想想看，這豈不是得不償失?
所以，說到底并不是說吃肉不對(duì)，而是要講究一個(gè)“適量”二字。癲癇患者的飲食得有所克制，不能隨心所欲地大快朵頤。無論是吃肉還是其他食物，都得量力而行，別因?yàn)橐粫r(shí)嘴饞而過度放縱，別為了追求身材好看而盲目節(jié)食或者亂吃藥。健康才是重要的，咱們還是要悠著點(diǎn)，給身體留點(diǎn)余地才行。